இனிப்பு ஹல்வா சாப்பிட ஆசையா? அதன் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

இனிப்பு ஹல்வா. சுவையான அல்வா ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. ஹல்வா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் அற்புத நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.

Various source

நெய்யில் வெல்லம் மற்றும் உளுந்து சேர்த்து செய்யப்படும் அல்வா பல நோய்களைத் தடுக்கும்.

தலைவலி, மனஅழுத்தம், மனஅழுத்தம் போன்றவற்றில் இருந்து விடுபட வேண்டுமானால் ஹல்வாவை சாப்பிட வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.

அல்வா சாப்பிடுவது நல்ல செரிமான அமைப்புக்கு நல்லது என்று கூறப்படுகிறது.

அல்வா எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியது என்பதால், அறுவை சிகிச்சை, பிரசவம், பலவீனம் போன்றவற்றிற்குப் பிறகு மீட்க உதவுகிறது.

Various source

எடை குறைந்தவர்களுக்கும் அல்வா கொடுக்கலாம்.

நெய்யில் செய்யப்படும் ஹல்வா திரிதோஷங்களை சமன் செய்து ஆரோக்கியமானதாக்கும்.

குறிப்பு: நீரிழிவு நோயாளிகள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பின்னரே உட்கொள்ள வேண்டும்.

பாலில் ஜாதிக்காய் பொடி கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

Follow Us on :-