Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

அசத்தும் சுவை கொண்ட மிளகு கத்தரிக்காய் பிரட்டல்...

Webdunia
தேவையான பொருட்கள்:
 
தக்காளி - 3-4 
கத்தரிக்காய் - 4
சின்ன வெங்காயம் - 15
தக்காளி - 1
பூண்டு - 5 பல்
இஞ்சி - சிறிய துண்டு
சாம்பார் பொடி - 1 ஸ்பூன்
மிளகு தூள் - 2 ஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் - சிறிதளவு
கடுகு - 1ஃ2 ஸ்பூன்
சீரகம் - 1 ஸ்பூன்
சோம்பு - 1 ஸ்பூன்
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
உப்பு  - தேவையான அளவு

 
செய்முறை:
 
தக்காளி, வெங்காயம், இஞ்சி, பூண்டை பொடியாக நறுக்கவும். கத்தரிக்காயை நீளமாக நறுக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி  சூடானதும் கடுகு, சீரகம் சேர்த்து தாளிக்கவும். பின்னர் பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயம், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும்.
 
வெங்காயம் பொன்னிறமாக ஆனதும் தக்காளி, கத்தரிக்காயை வதக்கவும். தேவையானால் 2 ஸ்பூன் தண்ணீர் தெளித்து வேக  வைக்கவும் காய் வெந்ததும் மஞ்சள் தூள், சாம்பார் பொடி, உப்பு சேர்த்து பிரட்டி சிம்மில் வைக்கவும். அடுப்பிலிருந்து எடுக்கும்  சமயத்தில் மிளகு தூள் சேர்த்து பிரட்டி எடுக்கவும்.

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

டாக்டர் அகர்வால்ஸ் கண் மருத்துவமனை நடத்தும் கல்பவிருக்‌ஷா வருடாந்திர கண் மருத்துவவியல் கல்வி பயிலரங்கின் 17-வது பதிப்பு!

சிறுகீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய பலன்கள்..!

முட்டைகோஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?

வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?

தினசரி மிளகு ரசம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்..!

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments