சுவையான இறால் குழம்பு செய்ய !!

Webdunia
தேவையான பொருட்கள்:
 
இறால் - 250 கிராம்
வெங்காயம் - 50 கிராம்
பூண்டு - 1
தக்காளி - 3
மஞ்சள்- 1 ஸ்பூன்
பட்டை - 2
மிளகாய்த்தூள் - 2 ஸ்பூன்
தனியா தூள் - 1 ஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் - 1  ஸ்பூன்
மிளகுத் தூள் - 1 டீஸ்பூன்
தேங்காய்ப் பால் - கால் கப்
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
கறிவேப்பிலை - தேவையான அளவு

செய்முறை:
 
இறாலை உப்பு மற்றும் மஞ்சள் போட்டு கழுவிக் கொள்ளவும். அடுத்து வெங்காயம், தக்காளியை நறுக்கிக் கொள்ளவும். 
 
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி பட்டை, பூண்டு, வெங்காயம், தக்காளி, கறிவேப்பிலை போட்டு வதக்கவும். அடுத்து இறால், மிளகாய்த் தூள், தனியா தூள், மிளகுத்  தூள், உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்.

இறுதியாக தேங்காய் பால் அல்லது தேங்காய் விழுது சேர்த்து வேகவிட்டு இறக்கினால் இறால் குழம்பு தயார்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

எல்லாம் காட்டு

மேலும் படிக்க

இரவு நேரத்தில் இளநீர் குடிப்பது நல்லதா?!.. வாங்க பார்ப்போம்...

14 - 16 சதவீதம் பேர் மது அருந்துகிறார்கள்!.. இதனால் வரும் நோய்கள் என்னென்ன?!...

40 வயதுக்கு மேல் சோர்வு வர இதுதான் காரணம்!.. ஆய்வில் முக்கிய தகவல்!...

இத செய்யலனா கேன்சர் வரும்!.. எச்சரிக்கும் உலக சுகாதார நிறுவனம்!...

தொப்பையை சுலபமாக குறைக்க சில வழிகள்!.. முயற்சி பண்ணி பாருங்க!...

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments